UMÓW WIZYTĘ ONLINE ORAZ WYBIERZ DOSTĘPNY TERMIN
Dojazd do gabinetu, pobyt za granicą czy ograniczona mobilność nie muszą już stanowić bariery w dostępie do wsparcia psychologicznego. Dzięki wizycie u psychologa online możesz prowadzić rozmowę z dowolnego miejsca, w którym czujesz się swobodnie – korzystając z komputera, telefonu lub tabletu, bez konieczności organizowania dnia wokół dojazdu. Każdy przypadek jest oceniany indywidualnie przez psychologa pracującego w nurcie poznawczo-behawioralnym, aby upewnić się, że forma zdalna odpowiada Twojej sytuacji i potrzebom.
Od teraz dostępny jest dla Państwa psycholog z doświadczeniem w pracy klinicznej pracujący w nurcie poznawczo-behawioralnym. Nurt ten jest metodą skutecznego leczenia zaburzeń afektywnych, zaburzeń lękowych, natręctw, depresji i innych trudności zgłaszanych w gabinecie.
Atuty takiej możliwości skorzystania z pomocy psychologa są nieocenione. Są to między innym, oszczędność czasu, wygodny kontakt i pełen komfort rozmowy z psychologiem.
Kontakt z psychologiem pozwala między innymi na odbarczenie się, oraz rozmowę w atmosferze zaufania. Psychoterapeutę on?line obowiązuje kodeks etyczny wykonywanego zawodu, który zobowiązuje terapeutę do zachowania w tajemnicy treści rozmowy . Kontakt z psychoterapeutą umożliwia także zobaczenie siebie i sytuacji w jakiej się jest, w nieco innej perspektywie. Nierzadko umożliwia to podjęcie stosownej decyzji.
Kontakt on-line ma swoją specyfikę i jest nie co inny niż tradycyjna psychoterapia face to face. Nie w każdym przypadku internetowa forma pomocy jest w stanie zapewnić wystarczający rodzaj pomocy, jaki można danej osobie zaproponować i należy to wziąć pod uwagę.
Wizyta u psychologa online – elastyczność i komfort wsparcia
Terapia online to przede wszystkim elastyczność i komfort, które ułatwiają dostęp do regularnych rozmów, zwłaszcza gdy dojazd do gabinetu jest utrudniony lub mieszkasz poza Polską.
Jak wygląda zdalne wsparcie psychologiczne w praktyce
Wyobraźmy sobie scenariusz: osoba mieszkająca za granicą lub mająca trudności z dojazdem do gabinetu potrzebuje regularnego kontaktu z psychologiem. Jednocześnie zależy jej na dyskrecji i elastycznym dopasowaniu sesji do codziennych obowiązków, podczas gdy tradycyjna wizyta wymagałaby zorganizowania dojazdu i znalezienia wolnego czasu.
W takiej sytuacji psycholog terapeuta online rozpoczyna współpracę od oceny sytuacji i weryfikacji, czy pomoc zdalna odpowiada potrzebom klienta. Sesje odbywają się za pośrednictwem komputera, telefonu lub tabletu, z miejsca, w którym czujesz się komfortowo i bezpiecznie. Rozmowa przebiega w nurcie poznawczo-behawioralnym, z zachowaniem pełnej poufności wynikającej z kodeksu etycznego zawodu. W trakcie współpracy psycholog pomaga uporządkować zgłaszany problem, ustala cele pracy i dobiera metody wsparcia do Twojej indywidualnej sytuacji. Jeśli zakres trudności wymaga innej formy pomocy, kwestia ta jest omawiana indywidualnie.
Efektem jest łatwiejszy dostęp do regularnych rozmów, bez konieczności dojazdu do gabinetu, przy zachowaniu profesjonalnego charakteru kontaktu terapeutycznego.
- Oszczędzasz czas, ponieważ sesja online nie wymaga dojazdu ani organizowania całego dnia wokół wizyty w gabinecie.
- Rozmowa przez komputer, telefon lub tablet pozwala skorzystać ze wsparcia z dowolnego miejsca, w którym czujesz się swobodnie.
- Zyskujesz możliwość kontaktu w znanym, bezpiecznym otoczeniu, co jest szczególnie ważne dla osób z ograniczoną mobilnością lub mieszkających daleko od specjalistycznych placówek.
Proces współpracy podczas konsultacji online
Współpraca z psychologiem online przebiega według kilku jasno określonych etapów – od pierwszego kontaktu, przez ocenę potrzeb, aż po rozmowę dopasowaną do Twojej sytuacji.
Krok 1: Pierwszy kontakt i opis sytuacji
Na początku przedstawiasz powód zgłoszenia oraz najważniejsze trudności, z którymi się mierzysz. Na tej podstawie psycholog przekazuje informacje o formule rozmowy online i pomaga wstępnie ocenić, czy taka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia.
Krok 2: Ocena potrzeb i zakresu wsparcia
Psycholog analizuje opisaną sytuację, biorąc pod uwagę charakter problemu i techniczne warunki prowadzenia rozmowy zdalnej. Otrzymujesz jasne wyjaśnienie możliwego kierunku pracy oraz tego, czego możesz oczekiwać podczas dalszych kontaktów.
Krok 3: Rozmowa online i dalsza praca
Sesja odbywa się za pośrednictwem komputera, telefonu lub tabletu, z miejsca, w którym czujesz się swobodnie. Rozmowa prowadzona jest w nurcie poznawczo-behawioralnym, z zachowaniem poufności wynikającej z kodeksu etycznego zawodu. Na podstawie jej przebiegu ustalany jest dalszy, spersonalizowany zakres wsparcia.
Doświadczony psycholog terapeuta online – standardy i bezpieczeństwo sesji
Doświadczony psycholog terapeuta online prowadzi rozmowy w formule, która zachowuje profesjonalny charakter kontaktu terapeutycznego, nawet bez konieczności spotkania w tradycyjnym gabinecie.
Wsparcie zapewnia psycholog z doświadczeniem w pracy klinicznej, działający w nurcie poznawczo-behawioralnym. Poufność rozmowy chroni kodeks etyczny zawodu, a dyskretna forma kontaktu online pozwala skupić się na problemie i budowaniu relacji terapeutycznej. Należy jednak pamiętać, że nie każda sytuacja kwalifikuje się do pomocy zdalnej – możliwość takiego wsparcia jest zawsze oceniana indywidualnie.
Sprawdź, czy konsultacja online jest dla Ciebie
Krótka rozmowa wstępna pozwoli omówić Twoje potrzeby i ocenić, czy wizyta u psychologa online będzie odpowiednią formą wsparcia. To dobra okazja, by bez zobowiązań poznać możliwy przebieg współpracy.
Jeśli chcesz spokojnie sprawdzić tę opcję, umów konsultację z psychologiem terapeutą online, kontaktując się telefonicznie pod numerem +48 603 659 212 lub mailowo: leonska@onet.eu.
Najczęściej zadawane pytania
Cena zależy od zakresu konsultacji oraz indywidualnych ustaleń dotyczących współpracy. Szczegółowe informacje o koszcie uzyskasz podczas kontaktu poprzedzającego rezerwację terminu.
Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim poznaniu Twojej sytuacji, potrzeb i oczekiwań. Wspólnie z psychologiem ocenicie, czy forma zdalna jest odpowiednia i czy warto kontynuować spotkania.
Konsultacje online mogą dotyczyć szerokiego spektrum problemów, takich jak kryzysy życiowe, obniżony nastrój, lęk, natrętne myśli czy trudności emocjonalne. Warto jednak pamiętać, że nie każda sytuacja kwalifikuje się do pomocy zdalnej, dlatego możliwość takiego wsparcia jest zawsze oceniana indywidualnie.
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI JUŻ DZIŚ ? NIE ODKŁADAJ DECYZJI DO JUTRA.
ZAPRASZAMY PO ZDROWIE I UŚMIECH
Porada eksperta:
Przed umówieniem wizyty sprawdź, kto dokładnie prowadzi konsultację – psycholog czy psychoterapeuta – oraz jaki jest czas trwania sesji i preferowany sposób kontaktu. Warto też zapytać, czy Twoja konkretna sytuacja kwalifikuje się do wsparcia w formie online.